Edukasi Kesehatan Mental di Masa Pandemi Covid-19 melalui Sharing Session Bertemakan “Quarter-Life Crisis” bagi Remaja Usia 20 Tahunan

Sukma Dwi Lestari; Syifaul Fuada

doi:10.30653/002.202163.822

Sukma Dwi Lestari Universitas Pendidikan Indonesia https://orcid.org/0000-0002-3367-0874
Syifaul Fuada Universitas Pendidikan Indonesia

DOI: https://doi.org/10.30653/002.202163.822

Keywords: Adolescents, Covid-19 Pandemic Impact, Mental Health Education, Quarter Life Crisis

Abstract

MENTAL HEALTH EDUCATION IN THE COVID-19 PANDEMIC PERIOD THROUGH SHARING SESSION PROGRAM “QUARTER-LIFE CRISIS” FOR 20 YEARS OLD ADOLESCENT.
The Covid-19 pandemic is threatening physical health and affects a person’s psychological health (mental health). The pandemic period is one of the causes of mental crises in society, especially among adolescents, such as parents’ economic pressures that are affected by the Covid-19, excessive anxiety due to negative news related to Covid-19 from various social media, fear and worries about the future due to Covid-19 crisis, difficulty sleeping due to long duration of self-quarantine, emotional feelings that they cannot control, and many more problems. The mentality faced by teenagers during this Covid-19 pandemic is usually faced by late adolescents who will enter the phase towards early adulthood. The mental crisis of adolescents is known as a Quarter-Life Crisis. Therefore, mental health education or counseling is needed to be carried out for adolescents. In this paper, we report a sharing session program with the topic of “The impact of Covid-19 Pandemic on mental health and Quarter-Life Crisis” which is held on the Zoom meeting platform (December 21, 2020). This sharing session invited the professional/certified hypnotherapists and was attended by an audience of teenagers aged 20-23 who came from various regions in West Java. The results showed that most participants responded positively because the program was helpful, the topic was interesting, and the contents (sharing session materiasl) were according to what they needed.

References

Afnan, Fauzia, R., & Tanau, M. U. (2020). Hubungan efikasi diri dengan stress pada mahasiswa yang berada dalam fase quarter life crisis. Jurnal Kognisia: Jurnal Mahasiswa Psikologi Online, 3(1), 23-29.

Agung, I. M. (2020). Memahami pandemi covid-19 dalam perspektif psikologi sosial. Psikobuletin: Buletin Ilmiah Psikologi, 1(2), 68-84.

Agustriyana, N. A., & Suwanto, I. (2017). Fully human being pada remaja sebagai pencapaian perkembangan identitas. JBKI (Jurnal Bimbingan Konseling Indonesia), 2(1), 9-11.

Anastasia, T. (2020). 47 persen mahasiswa di Indonesia alami gejala depresi akibat covid-19 [e-health]. Retrieved April 1, 2021 from https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3638747/47-persen-mahasiswa-di-indonesia-alami-gejala-depresi-akibat-covid-19

Anita, Y. F. (2014). Hubungan antara cara menggosok gigi terhadap tingkat kesehatan gigi dan mulut pada anak usia 6-8 tahun di sekolah dasar Kelurahan Dinoyo Kota Malang (Skripsi). Malang: Fakultas Kedokteran, Ilmu Keperawatan, Universitas Brawijaya.

Aufar, A. F., & Raharjo, S. T. (2020). Kegiatan relaksasi sebagai coping stress di masa pandemi covid-19. Jurnal Kolaborasi Resolusi Konflik, 2(2), 157-163.

Barseli, M., Ifdil, & Fitria, L. (2020). Stress akademik akibat Covid-19. JPGI (Jurnal Penelitian Guru Indonesia), 5(2), 95-99.

Fajar, D. A., Arifin, I. Z., Tajiri, H., & Marlina, E. (2020). Membentuk ketahanan mental berbasis tasawuf melalui dzikir lathifah sebagai metode terapi terhadap efek pandemi covid 19. Digital Library.Bandung: UIN Sunan Gunung Djati Bandung.

Fitria, L, & Karneli, Y. (2020). Cognitive behavior therapy counseling untuk mengatasi anxiety dalam masa pandemi covid-19. Jurnal Pendidikan dan Konseling AL-IRSYAD, 10(1), 23-29.

Fitria, Linda, & Ifdil, I. (2020). Kecemasan remaja pada masa pandemi Covid-19. Jurnal EDUCATIO: Jurnal Pendidikan Indonesia, 6(1), 1-4.

Heri. (2017). 10 Teknik pengambilan sampel dan penjelasannya lengkap (Sampling). Retrieved January 8, 2021 from https://salamadian.com/teknik-pengambilan-sampel-sampling/

Iqbal, M., & Rizqulloh, L. (2020). Deteksi dini kesehatan mental akibat pandemi covid-19 pada unnes sex care community melalui metode self reporting questionnaire. PRAXIS, 3(1), 20-24.

Kardiatun, T., Bhakti, W. K., Ramadhaniyati, R., Ariyanti, S., & Wahyuni, T. (2019). Penyuluhan kesehatan tentang kesehatan jiwa usia muda (remaja) pendekatan keluarga dan agama sebagai preventif psychosocial trauma. Celebes Abdimas: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 1(2), 90-95.

Mahfud, I., & Gumantan, A. (2020). Survey of student anxiety levels during the covid-19 pandemic. Jp.jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan), 4(1), 86-97.

Mush’ab, M., Salsabila, U. H., Hanindraswari, A. D. M., A-syadza, A., & Sarika, V. (2020). Menjaga kesehatan mental di tengah pandemi covid-19 melalui tazkiyatun nafs. WARAQAT: Jurnal Ilmu-Ilmu Keislaman, 5(2), 99-110.

Muslim, M. (2020). Manajemen stress pada masa pandemi covid-19. ESENSI: Jurnal Manajemen Bisnis, 23(2), 192-201.

Norhapifah, H. (2020). Pentingnya menjaga kesehatan jiwa saat pandemi covid-19 di lingkungan masyarakat RT 30 Kelurahan Air Hitam, Samarinda, Kalimantan Timur. Jurnal Abdimas Medika, 1(2), 1-7.

Pawicara, R., & Conilie, M. (2020). Analisis pembelajaran daring terhadap kejenuhan belajar mahasiswa Tadris Biologi IAIN Jember di tengah pandemi Covid-19. ALVEOLI: Jurnal Pendidikan Biologi, 1(1), 29-38.

Rahmania, F. A., & Tasaufi, M. N. F. (2020). Terapi kelompok suportif untuk menurunkan quarter-life crisis pada individu dewasa awal di masa pandemi covid-19. Psisula: Prosiding Berkala Psikologi, 2, 1-16.

Ridlo, I. A. (2020). Pandemi covid-19 dan tantangan kebijakan kesehatan mental di Indonesia. INSAN Jurnal Psikologi dan Kesehatan Mental, 5(2), 155-164.

Sari, D. N. (2019). Hubungan strategi koping dengan kualitas hidup keluarga pasien skizofrenia di wilayah kerja Puskesmas Sedayu 2 (Skripsi). Yogyakarta: Prodi Ilmu Keperawatan, Fakultas Ilmu-ilmu Kesehatan, Universitas Alma Ata Yogyakarta.

Setyaningrum, W., & Yanuarita, H. A. (2020). Pengaruh covid-19 terhadap kesehatan mental masyarakat di Kota Malang. Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan, 4(4), 550-556.

Sujudi, M. A., & Ginting, B. (2020). Quarterlife crisis di masa pandemi covid-19 pada mahasiswa semester akhir Universitas Sumatera Utara. Buddayah: Jurnal Pendidikan Antropologi, 2(2), 105-112.

Suryaatmaja, D. J. C., & Wulandari, I. S. M. (2020). Hubungan tingkat kecemasan terhadap sikap remaja akibat pandemik covid-19. Malahayati Nursing Journal, 2(4), 820-829.

UPI. (t.t). Buku pedoman kuliah kerja nyata tematik pencegahan dan penanggulangan dampak covid-19 Universitas Pendidikan Indonesia. Retrieved January 8, 2021 from http://lppm.upi.edu/berita/detail/buku-pedoman-kuliah-kerja-nyata-tematik-pencegahan-dan-penanggulangan-dampak-covid19

Watnaya, agus kusnayat, Muiz, M. hifzul, Sumarni, N., Mansyur, A. S., & Zaqiah, Q. yulianti. (2020). Pengaruh Teknologi pembelajaran kuliah online di era covid-19 dan dampaknya terhadap mental mahasiswa. EduTeach: Jurnal Edukasi dan Teknologi Pembelajaran, 1(2), 153-165.

Wulandari, N. (2012). Pengembangan paket pelatihan penegasan konsep diri sosial siswa SMP (Skripsi). Malang: Jurusan Bimbingan dan Konseling & Psikologi, Fakultas Ilmu Pendidikan, Universitas Negeri Malang.